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タグ:食事

糖質もグルテンもダメなら、何を食べればいいんだい?

今日は、移動中に片手で食べられるものばかり、たくさん食べました。それは、パンです。で、ふとスマホでニュースを見ようとすると、次の記事が目に入ってきました。(参考記事)「パンばかり食べる人」がひそかに陥る不調(東洋…

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